1.お車で
（1）東京方面から
　　　練馬i.c→関越自動車道（約78km）→藤岡JT→上信越自動車道（約97km）→上田、菅平I.C→上田バイパス（国道18号線、約20km）→別所温泉
（2）名古屋方面から
　　　春日井I.C→東名高速道路（約2.4km）→小牧I.C→中央自動車道（約161km）→岡谷JCT→長野自動車道（約26km）→松本I.C→長野自動車道（約30km）→麻績I.C→修那羅峠〜国道143号線、青木村（約25km）→別所温泉
（3）新潟方面から
　　　上越JCT→上信越自動車道（約118km）→更埴JCT→上信越自動車道（約12km）→坂城I.C→国道18号線（約16km）→別所温泉

2.電車で
（1）東京方面から
　　　東京→長野新幹線（約1時間15分）→上田→上田電鉄別所線（約x30分）→別所温泉
（2）名古屋方面から
　　　名古屋→中央西線特急（約3時間20分）→長野→しなの鉄道（約30分）→上田→上田電鉄別所線（約x30分）→別所温泉